Selon l'Ayurveda, issue de la tradition Indienne, les doshas sont les schémas individuels qui décrivent votre personnalité unique, vos tendances et votre nature physique.
Il existe trois doshas – Vata, Pitta et Kapha. La dominance d'un ou deux de ces doshas vient définir notre constitution physique et mental. Il est donc intéressant de connaitre son profil doshique pour devenir acteur de son bien-être.
